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22大卡 圣女果，又称樱桃番茄，算得上是低热量的食物，每100克所含的热量差不多是22大卡（千卡），跟吉尼斯世界纪录中热量最低的蔬菜黄瓜的热量差不多。 圣女果的营养成分表注意：网上资料是根据100克圣女果来统计的，数据仅供参考 蛋白质 1.16g 脂肪 0.2g 碳水化合物 3.3g 膳食纤维 1.9g 维生素A 0.63mg 胡萝卜素 0.01mg 叶酸 0.06μg 维生素C 24.4mg 锌 0.12mg 钙 4mg 钾 179mg 磷 38.2mg 镁 38.9mg 钠 9.7mg 铁 0.2mg 维生素E 0.42mg 维生素B1 0.02mg 维生素B2 0.01mg 圣女果和小番茄的区别圣女果又称袖珍番茄，迷你番茄，樱桃番茄，而小番茄又通常指的是樱桃番茄，所以，圣女果和小番茄应该是同一种食物，只是叫法不同。 免责声明： 内容编辑自网络，不保证正确性，仅供个人学习、研究或欣赏，不作任何决策依据！ |
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